海でのおすすめのアウトドアスポーツ

アウトドアスポーツは、自然を満喫することができるスポーツの総称です。マリンスポーツにも代表されるスキューバーダイビングや、シュノーケリングなどもアウトドアスポーツの一つで、スキューバダイビングは自ら行うとなるとライセンスを取得しなければなりませんので気軽に海のアウトドアスポーツを楽しむのであればシュノーケリングがおすすめです。マスクとシュノーケルを装着して水面を移動しながら水中の様子をマスク越しに見る、顔は水中の中にあるので呼吸はシュノーケルを利用して行うなどになります。波があるときなどは、シュノーケル内に水が入って来て呼吸を妨げてしまうこともありますが、水が入り込んだときには思い切ってシュノーケル内に水を入れてから息を使い吐き出せば楽にクリアーできます。

これは慣れて来ると簡単にできるようになりますので、お風呂の中などで練習をしておくと良いでしょう。ちなみに、マスクやシュノーケルはプールの中でも使うことができるのですが施設によりマスクなどの使用を禁止しているところがあるため利用前に確認しておくと安心です。禁止する理由の中には、マスクが割れたときなど破片がプール内にあるとケガをするリスクがあるためです。また、シュノーケリングは圧縮酸素を使い呼吸を行うスキューバーダイビングではありません。

スキューバーダイビングは当日飛行機に搭乗するときには減圧症のリスクがあるのでご法度ですが、シュノーケリングなら搭乗前でも楽しめるメリットもあります。

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